左旋肉碱，又称L-肉碱，是一种自然存在于东说念主体中的氨基酸生息物，主邀功能是将脂肪酸转运至线粒体中进行氧化认识，从而产生能量。比年来，左旋肉碱被平常宣传为“减肥神器”，很多保健品告白宣称其能加快脂肪燃烧、进步代谢池塘亦恕，匡助减重。

相关词，科学界对左旋肉碱的减肥收尾存在不同办法。探究标明，南京汽车维修口碑网-南京汽车维修公司哪个最好|南京汽车维修公司排行榜关于大遍及东说念主而言， 辉煌优配-股民推荐优秀平台业界评价好平台正常饮食下体内已能合成填塞的左旋肉碱， 七台河人才网_七台河招聘网_七台河人才招聘信息网颠倒补充并不会显耀增多脂肪燃烧效用。此外，池塘亦恕多项临床磨练显现，左旋肉碱在体重科罚方面的收尾并不彰着，尤其在莫得合作绽开和牺牲饮食的情况下，单独使用收尾有限。

值得缜密的是，左旋肉碱可能对某些特定东说念主群有一定扶助作用，举例恒久素食者或养分不良者，他们可能因摄入不及而需要补充。但对健康东说念主来说，过度依赖左旋肉碱减肥并不行取。

总之，左旋肉碱并非全能减肥药，科学减肥仍应以合理饮食和规则绽开为基础。在采选任何补剂前池塘亦恕，提出推敲专科大夫或养分师，幸免盲目跟风。